목주름 예방#항산화 식품#최 화정 주름 관리 비법#피부 노화 방지#50대 60대 건강한 피부 습관1 5060 피부 탄력 갑!! 연예인 최 화정 씨의 목주름 예방 비법 5가지! 나이가 들면서 자연스럽게 나타나는 피부 노화 현상 중 하나가 바로 목주름입니다. 특히 50,60대 이후에는 목 주변 피부가 더욱 얇아지고 탄력을 잃기 쉬운데요. 하지만 최 화정 씨처럼 몇 가지 간단한 습관을 실천함으로써 목주름을 예방할 수 있습니다.1. 충분한 수분 섭취최 화정 씨는 매일 충분한 물을 마시는 것을 중요하게 생각한다고 합니다. 우리 몸의 수분은 피부의 탄력과 건강을 유지하는 데 필수적입니다.수분이 부족하면 피부가 건조해지고, 이는 주름 형성의 원인이 될 수 있어요. 하루에 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋으며, 피부가 더욱 촉촉하고 건강하게 유지될 수 있습니다.2. 자외선 차단자외선은 피부 노화의 주요 원인 중 하나입니다. 최화정 씨는 외출 시 얼굴과 목에 자외선 크림을 신경 써서 발라준다.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음
