갱년기 간식#갱년기 대추효능#탄산수#sparkling water1 갱년기 간식 시리즈 1) 막상 내 관리를 시작하려니 간식이 고민이 됐다. 가끔 입이 마르거나, 속이 답답하거나,달달한 것 땡기거나 할 때가 있기 때문이다.과일이나, 채소를 썰어 먹는것도 아주 좋은 간식이 될 수 있지만 뭔가 다양한 아이템들을 보유하고 싶었다.그래서 선택한 2가지 간식거리를 선택해보았다. 1. BuBly Sparkling water-우리는 가끔 가슴이 답답하거나, 속이 더부룩하고 소화가 안될 때 혹은 갈증이 물로 해결되지 않을 때탄산음료를 찾게 되지만, 일반 탄산음료에는 다량의 설탕이나 기타 맛을 내는 가공적 성분들이 몸에 좋지 않은 영향을 준다는 사실에 찝찝함을 느끼곤 한다.뭔가 대체할 탄산을 찾아보다가 코스코에서 발견한 버블리는 가성비도 좋았고가공적인 sweeteners를 사용하지 않아서 달달한 맛은 없지만 .. 2022. 10. 17. 이전 1 다음
